活动背景

每年的5月25日是全国学生心理健康日。“525”的谐音为“我爱我”，倡导学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

活动时间

5月21日至5月25日中午12时

活动内容

活动一：

在我们的大学生活中，总有那么一些人陪伴在自己的身边，一起哭一起笑，是彼此的树洞，是彼此向前走的最大支撑。彼此陪伴，相互学习，共同进步。他们或者是你的同学朋友闺蜜又或者只是匆匆一面的陌生人。

亲爱的，给“你“的一封”信“这一主题活动是以手写信或者消息的形式，给予Ta鼓励和信心。这封信可以是给你的朋友、同学、闺蜜、死党，亦或是未曾谋面的陌生人，为其带去一丝温暖。

1.可将手写信或消息做成word文档投稿于校自律会官方QQ“解忧杂货铺”：2766670025；解忧杂货铺邮箱：2766670025@qq.com；

2.文件命名可编辑为学院+专业+姓名，或匿名，或昵称，三者均可；

3.凡投稿均有机会在沧狮院学工日新的公众号上展示，展示的作品将为本学院新媒体建设的活动项＋2分/个。

你知道总有一些人默默关心爱护你，这便是你前进的底气和动力！

活动二：

著名心理学家西格蒙德弗洛伊德说过：“梦是现实的镜子”。那么，同学们关于梦境会有有一些疑惑么？梦里的自己与现实终有没有联系呢？为什么梦境在我们脑海中的印象总是模模糊糊呢？

梦的存在一定是有些意义的，不然我们也不会平白无故的做梦，存在即合理。梦是我们欲望的影射，是潜意识里被我们深深掩埋起来的念头。

既然如此，在睡觉前静静的冥想十分钟，第二天醒来时仔细回想昨晚梦境中的一切，即使有的地方模糊不清，甚至荒诞，依旧要把记住的记录下来，根据零散的片段编织属于自己的奇特回忆。

活动形式：

1.剖析自己的内心，根据梦境给自己独白，写一段有关的诗或散文，发现真正的自己；

2.梦境和幻想结合的成果或许是自己想不到的意外，用艺术的形式记录下来，可以画下来，不拘画种，以剪纸的形式，以泥塑的形式，或者以行为艺术的形式，方式多种多样总有一种适合你，记得摄影留念；

3.也可以用梦境编织故事，或讲述或演绎，想你所想尽你所能。

提交方式：

将自己的作品照片或者音频放入文件夹中，将文件名称编辑成自己的“学院+专业+姓名”，整理成压缩包发送给校自律会官方QQ“沧州师院解忧杂货铺“，或直接发送到解忧杂货铺邮箱2766670025@qq.com，凡投稿均有机会在沧狮院学工日新的公众号上展示，让你想的Ta看到，展示的作品将为本学院新媒体建设的活动项＋2分/个。

欢迎大家踊跃投稿！！